Italiani metereopatici

 

Se non ti senti bene nelle ore immediatamente precedenti a un cambiamento del tempo, potresti soffrire di meteoropatia, come tre italiani su dieci, secondo quanto ha dimostrato una ricerca dell'Università di Milano. Le brusche variazioni climatiche infatti possono causare nervosismo, ansia, mal di testa , ma anche accentuare l'intensità di alcune malattie . A scatenare tutti questi problemi è l'ipotalamo , un'area del cervello che funge da cabina di regia per le risposte che deve dare l'organismo; tra le varie funzioni che svolge, c'è quella di termoregolazione.

Quando cambia il tempo, l'aria si carica di elettricità . In genere l'ipotalamo se ne "accorge" a volte addirittura 48 ore prima e modifica il suo funzionamento in modo da evitare che il nostro organismo ne risenta. In alcune persone però, per motivi che non sono del tutto chiari, questo meccanismo non è coordinato. Ed ecco per l'appunto i ben noti sintomi". Ma come si fa a capire se c'è un legame tra il proprio stato di salute e i capricci del tempo? I segnali non mancano e cominciano a dare segno di sé nelle 24-48 ore precedenti l'arrivo di un cambiamento meteorologico . Per dare un'idea, la perturbazione può aumentare di intensità un disturbo che hai già, come il mal di denti o i dolori reumatici. Mentre un vento freddo come la tramontana o il grecale potrebbe scatenare un peggioramento delle tue crisi di asma oppure dare palpitazioni al cuore.

Invece un vento caldo, come il fohn o lo scirocco, causa spesso una stanchezza esagerata, oppure al contrario irrequietezza. Infine, un brusco sbalzo termico con un aumento o una diminuzione della temperatura di molti gradi, può far soffrire di mal di testa. 

Chi ne soffre

Una volta nella vita può accadere a tutti di "sentire" l'arrivo di un temporale particolarmente minaccioso. C'è chi invece soffre di una vera e propria sensibilità meteoropatica, specialmente quando l'organismo è più vulnerabile , come durante un periodo di super-lavoro oppure nella settimana precedente all'arrivo delle mestruazioni”. “C'è anche chi è un vero barometro e rileva ogni cambiamento di tempo. In questo caso, per averne la conferma viene in aiuto il test di Gualtierotti-Tromp che viene eseguito nei principali Centri di bioclimatologia e negli ambulatori dei medici a indirizzo estetico. Il medico misura la temperatura del palmo della mano sinistra, che è in genere di circa 32 °C. Quindi si immerge per due minuti la stessa mano in una bacinella di acqua fredda a 10 °C. Infine viene misurata nuovamente la temperatura, che risulterà compresa tra 29 e 30 °C. Se nell'arco di sei minuti non è ancora tornata alla normalità significa che sei meteoropatica.

Le cure

Per risolvere il tuo "mal di tempo" quando ti capita occasionalmente, se sei irritabile la sera puoi sorseggiare una tisana preparata con fiori di arancio, petali di rosa e anice. Oppure prendere un antidolorifico se hai un disturbo che ti sta peggiorando, senza aspettare che il male diventi insopportabile. Per "allenare" l'ipotalamo ad abituarsi alle variazioni di temperatura si possono fare dei bagni alternando acqua calda e fredda . L'intervento principale va però diretto ai disturbi che si acutizzano con i cambiamenti meteorologici. Per esempio, chi soffre di dolori reumatici potrebbe sottoporsi a un ciclo di fisioterapia; contro le palpitazioni per migliorare l'efficienza del cuore si può adottare una dieta a base di pesce mentre se il tuo problema è la stanchezza puoi provare con degli integratori di vitamine e minerali.